Do Sofá ao Treino: começar o Ano com boas intenções...
Eu sou uma adepta do sofá. Sim, para me tirarem do conforto da minha casa é preciso uma grande dose de retórica. Mas uma vez tenha as sapatilhas postas e sinta o ar fresco a dar-me na cara, ninguém me pára e sou uma mulher feliz!
Já tentei quase tudo... Golf, Ténis, Running, Ginásio, Zumba, Spinning e até Kick-Boxing... e depois das primeiras semanas de interesse e dedicação, lá volto eu ao sofá... Tenho dificuldade em manter o desporto no meu dia a dia, e sempre que aparece algo mais importante para fazer, tipo acabar um relatório ou preparar um projeto novo, as sapatilhas voltam ao armário e lá ficam a apanhar pó... Curioso, talvez seja a única área na minha vida em que eu não sou capaz de me manter disciplinada e constante.... tenho que resolver isto!
Mas este ano vai ser diferente! (Ah-ah! Cá está a primeira auto-promessa do ano). "Este ano vou começar com o pé direito e vou fazer exercício..." (oh-oh, espero que seja desta que eu consiga manter-me disciplinada.) Para me motivar fui comprar equipamento desportivo novinho em folha... calças novas, casaco novo, sapatilhas novas! Tudo para começar este ano cheio de determinação e pujança.
O lugar escolhido para fazer as minhas voltas é o percurso da Quinta do Lago - Praia do Gigi - Restaurante Dois Passos e Casa do Lago. Um percurso de 5 km aproximadamente dividido em 2km de areia à beira mar (entre a Praia do Gigi e do Ancão) depois entro pelo acesso do restaurante Dois Passos e continuo o caminho de 3 km pelas dunas da Ria Formosa, entre lagos e pinheiros verdinhos. O caminho é lindíssimo e vale a pena conhecê-lo, nem que seja pelos maravilhosos postais que nos vai oferecendo.
Aqui ficam algumas fotografias para vos inspirar! Quem sabe, até nos podemos encontrar pelo caminho! Adeeeeeusss... vou correr!
O acesso à Praia do Gigi faz-se por esta ponte sobre a Ria Formosa... não é lindíssima?
